Ceturtdien, 20.aprīlī, Ventspils Sociālās aprūpes nama “Selga” seniorus un darbiniekus ar veselīga uztura principiem iepazīstinās SIA “Ziemeļkurzemes reģionālā slimnīca” sertificēta uztura speciāliste Elīza Madara Treija. Lekcijas laikā senioriem paredzēta arī praktiskā nodarbība – veselīgas uzkodas pagatavošana kopā ar speciālisti.
Projekta ietvaros Ventspils senioriem, kā arī citiem interesentiem plānotas vēl četras tikšanās ar uztura speciālisti par šādām tēmām:
- Veselīga uztura nozīme slimību profilaksei, labsajūtai un dzīves kvalitātes uzlabošanai;
- Uzturvielu (ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku, vitamīnu un minerālvielu) funkcijas un nozīme organismā, tipiskāko produktu piemēri katrai uzturvielai;
- Pilnvērtīga uztura pamatprincipi, to izmantošana veselīgu ikdienas ēšanas paradumu veidošanā un maltīšu pagatavošanā:
- kā sabalansēt uzturvielas;
- kā izvēlēties veselīgākus produktus;
- kā atšķirt kvalitatīvus produktus – dažādu produktu sastāva analīze;
- Idejas un praktiski piemēri garšīgu, veselīgu un budžetam draudzīgu maltīšu gatavošanā;
- Praktiskā daļa - veselīgas uzkodas gatavošana.
Par nākamo plānoto tikšanās reižu norisi tiks informēts tuvākajā laikā.
Klātienes tikšanos ar sertificētu uztura speciālisti nodrošina SIA “Ziemeļkurzemes reģionālā slimnīca” sadarbībā ar Ventspils valstspilsētas pašvaldības iestādi “Ventspils Izglītības pārvalde”.
Tikšanās tiek finansēta Eiropas Savienības fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/103 “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ventspilī” ietvaros.
