Ceturtdien, 9. novembrī, plkst. 17.30 Ziemeļkurzemes reģionālā slimnīca aicina uz tiešsaistes tikšanos ar sertificētu uztura speciālisti Elīzu Madaru Treiju.
Pasākumā tiks pārrunāti dažādi veselīga uztura aspekti, tai skaitā:
- Veselīga uztura nozīme slimību profilaksei, labsajūtai un dzīves kvalitātes uzlabošanai;
- Uzturvielu (ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku, vitamīnu un minerālvielu) funkcijas un nozīme organismā, tipiskāko produktu piemēri katrai uzturvielai;
- Pilnvērtīga uztura pamatprincipi, to izmantošana veselīgu ikdienas ēšanas paradumu veidošanā un, gatavojot maltītes, tostarp:
- kā sabalansēt uzturvielas;
- kā izvēlēties veselīgākus produktus;
- kā atšķirt kvalitatīvus produktus – dažādu produktu sastāva analīze;
- Idejas un praktiski piemēri ekonomisku, garšīgu un veselīgu maltīšu gatavošanā;
- Praktiska veselīgas uzkodas gatavošana.
Piedalīties aicināti interesenti no 18 gadu vecuma, un īpaša uzmanība tiks veltīta arī veselīga uztura izvēlei pēc 54 gadu vecuma. Dalība pasākumā ar iepriekšēju pieteikšanos. Klātienes tikšanos organizē Ziemeļkurzemes reģionālā slimnīca sadarbībā ar Ventspils Izglītības pārvaldi.
Pieteikties dalībai pasākumā var, rakstot uz e-pasta adresi ilze.zeberga@ventspils.lv, e-pastā norādot dalībnieka vārdu, uzvārdu, kontakttālruņa numuru un e-pasta adresi. Pasākuma dienā dalībniekiem uz pieteikumā norādīto e-pasta adresi tiks nosūtīta pieejas saite "Zoom" platformai.
Jautājumu un neskaidrību gadījumā lūdzam vērsties pie SIA "Ziemeļkurzemes reģionālā slimnīca" projektu vadītājas Ilzes, rakstot ziņu uz e-pasta adresi ilze.zeberga@ventspils.lv.
Dalība pasākumā ir bez maksas un tiek finansēta Eiropas Savienības fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/103 “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ventspilī” ietvaros.
